Monter à Cheval

Qu´est-ce que Monter à Cheval et qu’est – que cela signifie ?

Monter à cheval est une activité très enrichissante et accessible pour nous tous, ce qui nous donne la possibilité, dans nos vacances à cheval, de nous déconnecter du monde, des sentiers pédestres et des paysages connus.

Il nous permet également de pratiquer le sport équestre, comme le saut, le dressage ou le dressage classique, la course et le polo.

Chevaucher est un transport millénaire, et c’est la manière dont l’homme se déplace à dos d’animal que ce soit un cheval, un âne ou un chameau.

Qu’est-ce que le Tourisme Équestre ?

Le tourisme équestre combine l’amour de l’équitation avec l’intérêt de connaître d’autres régions, provinces ou pays différents des nôtres, nous permettant la connaissance d’autres cultures, d’autres personnes, d’autres gastronomie, et que l’on apprécie uniquement à cheval.

Est-ce qu’est difficile de faire du cheval ?

La pratique de monter à cheval est connue comme l’équitation et il est relativement facile de commencer à monter dans la nature. Mais si cela nous plait, nous ressentirons le besoin d’en apprendre davantage sur la façon de mieux monter et d’approfondir nos connaissances sur notre ami : le cheval.

La recherche de ce perfectionnement est plus difficile et nécessite un talent particulier, mais l’important est que, quel que soit le niveau de perfection sportive, il sera toujours très agréable de monter à cheval en liberté à travers la campagne, et cela nous permettra de ressentir des émotions très spéciales.

Différentes façons de monter à cheval

Le cavalier peut diriger le cheval de différentes manières, avec des signaux appelés aides.

Les différentes manières de monter et de diriger un animal diffèrent dans les équipements et accessoires nécessaires pour monter le cheval.

Ainsi que dans les aides qui sont transmises à l’équidé, tout en respectant et soignant l’animal pour qu’il jouisse d’une bonne santé et d’une vie utile d’environ 20 ans.

Les chevaux ont trois allures de marche : le pas, le trot et le galop.

Au trot et au galop, il y a un moment de suspension dans l’air et le cheval ne touche le sol avec aucune de ses pattes. Certaines races possèdent d’autres allures, comme par exemple le paso llano, le tölt, entre autres, qui sont des allures très confortables pour le cavalier qui lui permettent de parcourir de longues distances sans se fatiguer.

Il faut dire que toutes ces allures nécessiteront que le cavalier donne des aides ou signaux clairs au cheval qui correspondent à chacune d’entre elles pour éviter toute confusion pour l’animal.

Équipement et accessoires nécessaires pour monter le cheval

Différentes montures ou selles sont utilisées pour assurer le confort et la sécurité du cavalier et répartir le poids sur le dos de l’animal.

Selon leur but, les caractéristiques des selles changent :

• En saut et en course : la selle a des étriers courts; aide le cavalier à se pencher vers l’avant et à obtenir la vitesse maximale de l’animal.
• À l’entraînement : la selle est longue et profonde.
• Pour les randonnées : la selle de cowboy doit être confortable pour être à l’’aise pendant de nombreuses heures sur le cheval.

Outre la selle, différents types de licols, longes, brides et mors sont utilisés pour transmettre les signaux à l’animal. Selon les besoins de chaque discipline, il existe différents types d’équipements, en plus de celui mentionné.

Selon nous, l’utilisation de ces martingales ou de brides pour pousser ou contrôler la position de la tête du cheval appartient à l’ensemble des pratiques qui ignorent les principes de la théorie de l’apprentissage et des études scientifiques sur la manière d’apprendre des chevaux, et tous les concepts de base de la science de l’équitation.

Dans la plupart des disciplines, nous trouvons des éléments pour protéger les pattes de l’animal, comme les bandes utilisées pour renforcer leurs tendons, les articulations et les ligaments.

Nous recommandons au lecteur de visiter le site Web de l’Association Internationale des Sciences de l’équitation : https://www.equitationscience.com/.

Monter à cheval plaisir el bénéfices

Nous avons déjà dit que l’équitation est une expérience unique si nous décidons de chevaucher librement dans la nature, en connaissant d’autres lieux que l’on ne peut atteindre qu’à cheval.

C’est un sport qui apporte des bienfaits physiques et psychologiques d’une manière beaucoup plus motivante, et si vous en faites l’expérience, vous ne l’arrêterez jamais.

L’élément qui différencie cette activité est l’interaction avec l’animal. Plus vous pratiquerez, plus la coordination sera assurée, et cela implique pour les différentes allures (pas, trot ou galop) une action constante des abdominaux, du dos, des fessiers et des jambes, plus un sens particulier de l’équilibre et de l’estime de soi qui se produit lorsque le cheval répond à l’aide du cavalier. De cette façon, la capacité de relation augmente à la fois avec le cheval sur le terrain, déconnecté du stress urbain, et lors de la réalisation des différentes allures de l’animal.

Bénéfices physiques

1. Il régule le tonus musculaire, en faisant travailler les abdominaux, le dos, les fessiers et les jambes, pour modeler notre corps.
2. Améliore l’équilibre vertical et horizontal.
3. Produit une décontraction musculaire.
4. Le tronc reste droit, ce qui favorise une posture adéquate et sa correction. Dans le cas des femmes, cela fait travailler le dos et les épaules, et améliorer la position du buste. Contribue à diminuer la flaccidité des muscles de la poitrine.
5. Prendre conscience des différents changements de rythme de la démarche du cheval permet de favoriser la coordination motrice fine et grossière, les réflexes et la motricité.
6. Améliore la perception de notre posture corporelle favorisant également l’acquisition de la latéralité.

Bénéfices psychologiques

1. Monter à cheval renforce la confiance, contrôler nos émotions et améliore notre auto – estime en sentant que grâce aux aides on peut contrôler l’animal.
2. Avoir le cheval sous notre contrôle améliore notre concentration et la capacité d’attention, ce qui favorise notre mémoire.
3. Avoir le contrôle du cheval renforce les sentiments tels que le respect et le sens de la responsabilité.
4. Aide à surmonter nos peurs et à mieux gérer les problèmes. Au fur et à mesure que nous apprenons à communiquer avec le cheval grâce aux aides, nous améliorons la capacité à résoudre les situations de conflit qui peuvent surgir. Cela éloigne la peur et nous aide à résoudre les problèmes rapidement.

Monter á cheval es une activité très polyvalente

L’équitation permet de pratiquer les activités les plus variées, de chevaucher sur différents types de terrains tels que les plages, les plaines, les montagnes ; Partager avec des groupes d’amis, pratiquer différents sports équestres tels que le saut, le dressage, le concours complet, ou des jeux en équipe comme le polo qui compte de plus en plus d’adeptes.

Nous pouvons commencer à monter des chevaux à partir de trois ans jusqu’à l’âge où nous notre condition physique nous permet encore de nous mouvoir avec aisance.

Permet aux personnes âgées qui pour de problèmes de hanche ou de la colonne vertébrale ont cessé de monter les races de trot car elles sont plus inconfortables. Ainsi elles ont la possibilité de monter un cheval qui, en plus de son énergie et des aides du cavalier, est très confortable et redonne à tout amateur plus âgé la possibilité de ressentir ses émotions passées

Faire du cheval est une bonne activité pour tous les âges et même pour les personnes handicapées, puisque cet animal ne fait pas de distinctions, il est seulement nécessaire de le monter selon certaines lignes directrices praticables par tous.

Comment se déroule l’activité de l’équitation en Europe

Il y a plusieurs façons de s’organiser pour ceux qui décident de monter à cheval. Le plus important est la présence de centres équestres ou de clubs équestres dans tous les pays européens.

Nous pouvons y laisser notre cheval en pension et le centre ou le club est chargé de le nourrir et de le soigner, selon le cas, de lui donner un entraînement minimum pendant la semaine, entre autres, afin que le propriétaire puisse venir au Centre équestre ou club lorsqu’il le veut pour monter et sortir, ou pratiquer des disciplines sportives.

Il y a des établissements en campagne qui ont ces animaux et qui offrent l’activité de routes à cheval, c’est-à-dire pratiquer le tourisme équestre dans différents endroits de chaque pays. Pour cette pratique, il existe des tour-opérateurs spécialisés uniquement dans le tourisme équestre et qui proposent des vacances à cheval dans différentes parties du monde, leur permettant d’offrir leurs services dans n’importe quel pays (Europe, Asie, Afrique, Amérique du Nord, Amérique du Sud, etc.).

De même, dans toute l’Europe, il existe des Associations Équestres d’envergure nationale qui tendent à favoriser la pratique de l’équitation dans ses différentes variantes. Ces organisations forment des instructeurs et des enseignants qui travaillent dans les centres équestres susmentionnés, en plus d’établir des normes et des directives pour la pratique de l’équitation. Parmi les plus importants, on peut citer les fédérations ou associations nationales de chevaux du Royaume-Uni, d’Allemagne, d’Espagne, de France et du Portugal.

On peut dire que la grande passion de l’équitation compte en Europe et le reste du monde avec une infrastructure qui va nous aider à profiter de cette activité passionnante.

Comment monter à cheval pour la première fois

Ce que je dois avoir :

1. Pour pratiquer l’équitation, nous devons avoir un cheval, mais si nous ne l’avons pas, nous pouvons aller au centre équestre ou au club équestre le plus proche et ils nous le fourniront ; Sinon, nous pouvons aussi acheter les services de circuits à cheval où les chevaux sont fournis, comme nous l’avons expliqué.
2. Il est conseillé de porter un pantalon d’équitation, des bottes d’équitation avec une semelle en cuir, pas de caoutchouc, une bombe de sécurité, des vêtements confortables et une paire de gants d’équitation, selon les cas. Nous ne mentionnons pas les éperons car c’est pour les cavaliers expérimentes. Tous ces éléments peuvent être achetés dans les magasins d’équitation qui existent en grande quantité dans toute l’Europe, et aussi dans différentes parties du monde.
3. Si la pratique sera de chevaucher dans la nature, il est également nécessaire d’avoir une gourde ou une bouteille en plastique avec de l’eau pour s’hydrater, des crèmes solaires pour se protéger les mains, les bras, le cou et le visage afin d’éviter les effets du soleil, surtout si la journée dure plusieurs heures. Il vaut mieux sortir en groupe. Si l’on sort seul, il est important de mettre du matériel de premiers soins dans sa sacoche.
4. Si vous avez votre propre cheval en plus, vous devrez posséder tout l’équipement pour le cheval, à savoir : la selle complète, appropriée pour la pratique que vous avez l’intention d’effectuer (consulter un instructeur), une bride avec rênes et mors ou filet, un licou pour attacher le cheval, le licou de box, éventuellement une cravache, un équipement de pansage tels que des brosses et des grattoirs pour panser le cheval avant de le seller.
5. Il est important d’avoir une assurance, en cas d’accident. L’équitation n’est pas dangereuse si vous apprenez pas à pas selon les instructions de professionnels. Avoir une formation solide est la base pour obtenir le plus haut niveau de sécurité, en plus de posséder tout l’équipement et les accessoires nécessaires.

Il est également important de souligner les points suivants :

1. Nous pouvons le faire à tout âge (de trois ans à 80 ans ou plus selon la condition physique générale).
2. Nous n’avons pas besoin d’avoir une qualité physique en particulier, même les personnes ayant des handicaps physiques ou mentaux peuvent monter. Comme toute activité physique, il est mieux d’avoir une bonne condition pour monter mais sa pratique contribuera aussi à une amélioration physique, comme nous l’avons déjà expliqué.
3. Nous devons nous adresser à un centre équestre pour recevoir un minimum de cours pour commencer l’équitation. L’instructeur explique comment préparer et soigner le cheval. Pendant les cours, vous apprendrez à connaître les animaux et à les monter. Il est très important de lever tous les doutes et de poser des questions à l’instructeur. Les débutants devraient assister aux cours au minimum une fois par semaine, et plus si possible, pour apprendre plus rapidement car l’équitation s’apprend… en montant ! À Ampascachi nous offrons un programme pour apprendre à chevaucher dans la vallée de Traslasierra.
4. Il est toujours préférable de commencer à monter un cheval d’âge moyen (dix ans), bien dressé, d’un caractère tranquille, pour commencer les premières leçons, tout en respectant les instructions du moniteur. Il n’est pas conseillé de commencer avec des chevaux jeunes qui ont tendance à avoir plus de tempérament.

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